中醫(yī)養(yǎng)生/精神養(yǎng)生
| 醫(yī)學電子書 >> 《中醫(yī)養(yǎng)生學》 >> 精神養(yǎng)生 |
| 中醫(yī)養(yǎng)生學 |
|
|
精神養(yǎng)生，就是在“天人相應”整體觀念的指導下，通過怡養(yǎng)心神、調攝情志、調濟生活等方法，保護和增強人的心理健康達到形神高度統(tǒng)一、提高健康水平。所調“健康”，不僅僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象，而且還要有良好的精神狀態(tài)和社會的適應能力。由精神因素引起的心身疾患已是當代社會中人類普遍存在的多發(fā)病和流行病。長期以來，對精神心理衛(wèi)生重視不夠。因此，要想從根本上提高人口素質，必須重視精神心理衛(wèi)生的研究和運用。
 持之以恒 | 情志變化  |
出自A+醫(yī)學百科 “中醫(yī)養(yǎng)生/精神養(yǎng)生”條目 http://m.crossoverdream.com/w/%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E5%85%BB%E7%94%9F/%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E5%85%BB%E7%94%9F 轉載請保留此鏈接
| 關于“中醫(yī)養(yǎng)生/精神養(yǎng)生”的留言： |  訂閱討論RSS
|
|
目前暫無留言 | |
| 添加留言 | |