中指指甲凹陷

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中指甲凹陷指中指的指甲出現凹陷紋理的癥狀。

中指指甲凹陷的原因

癥狀：中指指甲凹陷　　檢查：尿常規

中指指甲凹陷的鑒別診斷：

1、大拇指甲凹陷：精力缺乏;

3、無名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系統有異常變化;

4、小指指甲有凹陷：咽喉有變異，神經系統有不良變化，膽功能欠佳。

癥狀：中指指甲凹陷　　檢查：尿常規

飲食方法

首先從飲食習慣上，我們可食用含高蛋白質、鐵、鈣、維生素k、維生素B族、碘質的食物從而使指甲更健康。

直接護理

1.徹底清洗指甲上殘留的舊指甲油：用藥棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起來數分鐘，最后用原來包指甲的藥棉抹擦指甲即可;

2.用指甲剪把指甲修成自己喜歡的形狀(以橢圓形為佳)，用熟鹿皮磨棒朝一個向摩擦，把指甲邊磨圓滑，同時也促進手指的血液循環;

3.用指甲霜輕輕按摩指甲基部上的軟皮使其變軟，并使它與指甲分開以免造成裂傷，對于指甲四周皮膚很硬的人士，則應將指甲浸在暖洗面皂泡中10分鐘，清洗干凈后用柔軟的毛巾充分拭擦;

4.取適量的去角質液涂在軟皮、指甲的表面與內側，用棉棒以打圈的形式壓軟皮，一邊清潔指甲，一邊修剪多余長出的甲肉或老化的死皮;

5.用護手霜從小指依序由指尖朝根部以畫圈方式按摩，促進血液循環;

6.按摩后用熱毛巾擦拭或以溫水洗凈，最后再沖水來收縮皮膚;這樣每周做一次這種保養，半年內你就　　可擁有光澤透明美麗的指甲。