成功后抑郁癥
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事業(yè)有成是令人羨慕的好事，但是越來(lái)越多的成功人士卻被成功所累，患上抑郁癥，痛苦得不能自拔，甚至想以死來(lái)解脫。
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成功后抑郁癥的病因
一、病因：
升遷壓力過(guò)大，對(duì)自己信心不足。白領(lǐng)人士由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇，工作節(jié)奏快，以及自身期望值過(guò)高，導(dǎo)致整天像機(jī)器人那樣拼命。如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解則更易罹患心理疾病。
二、發(fā)病機(jī)制：
1、神經(jīng)遞質(zhì)學(xué)說(shuō)
認(rèn)為抑郁癥病因?yàn)?a href="/w/%E5%A4%A7%E8%84%91" title="大腦">大腦神經(jīng)遞質(zhì)在神經(jīng)突觸間的濃度相對(duì)或絕對(duì)不足，導(dǎo)致整體精神活動(dòng)和心理功能的全面性低下?tīng)顟B(tài)。臨床觀察到抑郁癥患者大腦缺少5-羥色胺和去甲腎上腺素，抗抑郁藥就是通過(guò)抑制神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)這兩種神經(jīng)遞質(zhì)的再攝取，使得突觸間隙這兩種遞質(zhì)濃度增加而發(fā)揮抗抑郁作用。
2、神經(jīng)回路學(xué)說(shuō)
2007年，國(guó)際權(quán)威科學(xué)雜志《自然》發(fā)表了中科院上海生科院神經(jīng)科學(xué)研究所客座研究員、美國(guó)杜克大學(xué)教授馮國(guó)平的研究成果，首度揭示了強(qiáng)迫、焦慮和壓抑的生理機(jī)制，指出“皮質(zhì)-紋狀體-丘腦-皮質(zhì)回路”出現(xiàn)信息傳導(dǎo)不暢是神經(jīng)癥的病理原因，而在清華大學(xué)出版社的著作《心靈殺毒2.0——弗洛伊德的拼圖》中也進(jìn)一步指出抑郁癥是心靈呼吸的哮喘，發(fā)明了以此原理開發(fā)的緩解焦慮、解除抑郁的輔助心理自助方法，說(shuō)明神經(jīng)回路信息傳導(dǎo)不暢與抑郁癥相關(guān)。
成功后抑郁癥的癥狀
目光垂視、呆滯無(wú)神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭鬧，好發(fā)脾氣，焦躁不安，厭倦，膽小，羞怯，孤獨(dú)，注意力不集中，易受驚嚇，常伴有自責(zé)自罪感，認(rèn)為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒(méi)有價(jià)值，灰心喪氣，自暴自棄，唉聲嘆氣，對(duì)周圍的人和事不感興趣、退縮、抑制、沒(méi)有愉快感等。
成功后抑郁癥的診斷
成功后抑郁癥的檢查化驗(yàn)
可行以下檢查以明確診斷：
成功后抑郁癥不是普遍意義上的心情不好，一個(gè)人情緒低落，但過(guò)兩天就好了，這就不是抑郁癥。抑郁癥有九個(gè)主要癥狀，只要以下這些癥狀至少存在四項(xiàng)，而且持續(xù)了兩周還不能緩解，并且影響到了平時(shí)的正常生活，就需要考慮是否患上了成功后抑郁癥，并及時(shí)找專科醫(yī)生就診咨詢。
★興趣喪失，沒(méi)有愉快感;
★精力減退，常有無(wú)緣無(wú)故的疲乏感;
★反應(yīng)變慢，或者情緒容易激動(dòng)、亢奮，也容易被激怒;
★自我評(píng)價(jià)過(guò)低，時(shí)常自責(zé)或有內(nèi)疚感，這也是導(dǎo)致患者自殺的主要原因;
★聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降，對(duì)一些日常生活小事也難以決斷;
★反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為。
★睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過(guò)多(據(jù)研究，80%抑郁癥患者具有睡眠障礙)。
★食欲降低或體重明顯減輕。
★性欲減退。
除上述癥狀外，抑郁癥還有一些“周邊癥狀”。在亞洲特別是中國(guó)和日本，大多數(shù)抑郁癥患者主要不是情緒方面的癥狀，而是頭痛、頭暈、腹脹、心悸、身體疼痛等軀體癥狀。因此一些查不出生理原因的軀體癥狀也應(yīng)該考慮是否有成功后抑郁癥的可能，以免延誤治療。
成功后抑郁癥的鑒別診斷
應(yīng)與以下病癥相鑒別：
(一)內(nèi)源性抑郁癥：
存在下列癥狀之一者，應(yīng)考慮內(nèi)源性抑郁癥的可能：
2、家族中有躁狂或抑郁病史。
3、本次病程過(guò)程中躁狂表現(xiàn)。
4、有精神運(yùn)動(dòng)性遲滯。
5、早醒或癥狀有晨輕晚重的變化。
6、內(nèi)臟功能低下，食欲減退或體重減輕，而無(wú)軀體疾病的存在。
7、自罪觀念，任何幻想或妄想
9、生活不能自理，自知力嚴(yán)重缺乏。
(二)反應(yīng)抑郁癥：
存在下列情況之一者，應(yīng)考慮反應(yīng)性抑郁癥的可能：
1、急性起病，病程不到半年。
2、由明顯環(huán)境因素誘發(fā)，且癥狀與環(huán)境因素有關(guān)。
3、精神創(chuàng)傷常縈繞于腦際，難以擺脫。
(三)藥物所致的抑郁狀態(tài)：
患者可能找到使用藥物病史。
(四)器質(zhì)性疾病或軀體伴發(fā)的抑郁狀態(tài)：
可找到器質(zhì)性病變。
(五)其他神經(jīng)癥和精神病伴發(fā)的抑郁狀態(tài)：
除抑郁癥狀外，患者無(wú)神經(jīng)癥和精神病其他癥狀。
成功后抑郁癥的預(yù)防和治療方法
要忙里偷閑，暫時(shí)丟掉一切工作和困擾，徹底放松身心，讓精力得到恢復(fù)。此外，要保持正常的感情生活。事實(shí)表明，家人之間、朋友之間的相互關(guān)心和愛(ài)護(hù)，對(duì)于人的心理健康十分重要。遇到?jīng)_突、挫折和過(guò)度的精神壓力時(shí)，要善于自我疏解，如參加文體、社交、旅游活動(dòng)等，借此消除負(fù)面情緒，保持心理平衡。
成功后抑郁癥的西醫(yī)治療
多種抗抑郁藥物、物理治療(如鎮(zhèn)痛安眠枕)、心理治療都可以治療成功后抑郁癥。對(duì)有些病人來(lái)說(shuō)，抗抑郁藥物更有效;而對(duì)另外一些病人來(lái)說(shuō)，物理治療或者心理治療更為有效;而對(duì)大多數(shù)患者來(lái)說(shuō)，藥物治療和物理治療一起使用可能最有效。特別是對(duì)嚴(yán)重抑郁癥患者，物理療法可以用來(lái)相對(duì)迅速地減輕抑郁癥狀，而藥物則可以通過(guò)百合清腦靜神劑治療可達(dá)到滿意的治療效果。
成功后抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后，再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過(guò)程中還是要堅(jiān)持服藥。
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