煉氣

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煉氣，氣功術語。通過調息、行氣等方法鍛煉自身內在的精氣。南朝劉宋.鮑照詩：“服食煉氣讀仙經?！狈?、內丹等氣功功法中均有煉氣環節。如《幻真先生服內元氣訣》中載有“煉氣訣”，而內丹術中有煉氣化神的階段。

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2個分類: 氣功 | 中醫

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