肢體內翻
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膝內翻，俗稱“O型腿”、“羅圈腿”、“弓形腿”、“籮筐腿”。指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，故此稱為“膝內翻”。
膝內翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆：膝內翻的定義并不是以內翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。膝內翻，其膝關節成角是指向外側的，因此經常會被誤稱為膝外翻。
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肢體內翻的原因
缺鈣和遺傳是膝內翻形成的兩個基礎，但更直接的原因，還是在于走姿、站姿、坐姿及一些運動。
走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，會給膝關節向外的力量，而這種力量會牽拉膝關節外側副韌帶，長期如此，就會導致膝關節外側副韌帶松弛。
膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構。當外側副韌帶松弛的情況下，內側副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內側旋轉，形成膝內翻。
由此可見，認為膝內翻都是骨頭彎了，是一種誤解。(參看示意圖：http://www.zhengo.cn/otuichangshi/xingcheng/xuanzhuan.asp)
肢體內翻的診斷
在雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有膝內翻。
一般根據常態膝距和主動膝距兩個指標，判斷膝內翻的輕重程度。
所謂常態膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放松時，雙膝關節內側的距離。
主動膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關節向內用力并攏，雙膝關節內側的距離。
根據常態膝距和主動膝距的大小，"膝內翻"分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
◆常態膝距在3厘米以下，主動膝距為0的屬Ⅰ度;
◆常態膝距在3厘米以下，主動膝距大于0的屬Ⅱ度;
◆常態膝距在3-5厘米間的為Ⅲ度;
◆常態膝距大于5厘米的屬Ⅳ度。
肢體內翻的鑒別診斷
膝內翻的人，平時站立和走路時，都是腿外側肌肉用力，內側用不上力。因此腿部肌肉發育不勻稱，往往外側肌肉多，內側肌肉少。這樣，形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的，給人的感覺就是骨頭彎曲了。并且，由于腿內側肌肉少，會導致雙腿間的縫隙別大。外側肌肉多，就顯得胯寬，下肢臃腫、腿短，上下不協調。
在雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有膝內翻。
一般根據常態膝距和主動膝距兩個指標，判斷膝內翻的輕重程度。
所謂常態膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放松時，雙膝關節內側的距離。
主動膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關節向內用力并攏，雙膝關節內側的距離。
根據常態膝距和主動膝距的大小，"膝內翻"分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。
◆常態膝距在3厘米以下，主動膝距為0的屬Ⅰ度;
◆常態膝距在3厘米以下，主動膝距大于0的屬Ⅱ度;
◆常態膝距在3-5厘米間的為Ⅲ度;
◆常態膝距大于5厘米的屬Ⅳ度。
肢體內翻的治療和預防方法
膝內翻的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
手術適應于膝內翻程度非常重，或者已經并發骨性關節炎，出現關節疼痛的患者。手術的好處是被動治療，矯正立竿見影。缺陷是需要截骨，副作用大，痛苦和風險大。
非手術矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。從而使脛骨外旋，達到矯正目標。
非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。沒有恒心就達不到矯正目的。
目前的非手術矯正方法中，效果最好，見效最快的，還是正O儀器。
通過X光的對下肢骨的檢查，如果是骨骼解剖軸畸形導致的膝內翻，并導致膝蓋關節有不適感。則具備手術指癥。
通過所謂松弛韌帶是“南轅北轍”的錯誤方式。
否則，矯形學科不會在中國各醫科大學作為教程來教學。
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