限制氨基酸

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食物蛋白質(zhì)中一種或幾種必需氨基酸含量相對較低,導(dǎo)致其他的必需氨基酸在體內(nèi)不能被充分利用而浪費(fèi),造成其蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值較低,這種含量相對較低的必需氨基酸稱限制氨基酸(limiting amino acid)。

其中相對含量最低的成為第一限制氨基酸,余者以此類推。植物蛋白質(zhì)中,賴氨酸蛋氨酸蘇氨酸色氨酸含量相對較低,為植物蛋白質(zhì)的限制氨基酸。谷類食物的賴氨酸含量最低,為谷類食物的第一限制氨基酸。

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