早食,早于“食時”的時辰,即卯正之時。相當于上午六至七時。食時,即辰時,相當于上午七至九時。《素問.標本病傳論》:“肝病……三日不已死,冬日入,夏早食”。王冰注:“早食,謂早于食時,則卯正之時也。”
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